曲靖核桃的果仁饱满，色泽金黄，肉质松脆，味道香甜。它们富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养元素，有助于增强人体免疫力，预防心脑血管疾病。

在曲靖市，陆良县、罗平县和富源县是核桃种植的重要产区。这些地区的核桃品种多样，质量优良，深受消费者喜爱。其中，一些地区还种植了特色核桃品种，如农林融合型文玩核桃，为核桃产业增添了更多特色。

除了作为食用坚果外，曲靖核桃还可以提取核桃油、核桃酒等特产食品，具有广泛的用途。这些核桃产品不仅在**市场受到欢迎，还远销海外，为曲靖市的农业经济发展做出了重要贡献。

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